Stage d'Initiation Wing Chun et Self Défense

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samedi 10 septembre 2022 - 16 grande rue St-Michel

réservation au 06 51 51 26 22

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​​L'objectif de cet atelier est de présenter les bases du combat rapproché Wing Chun et leurs applications en auto-défense. Vous serez initiés aux principes suivants:

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- les idées clefs pour gérer son espace : la carapace, la bulle, la pointe et les 6 angles.

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 - gérer les distances face à l'adversaire, 4 techniques de frappe pieds/poings/coude/tête

 - comment se déplacer pour générer de la puissance ?

 - Initiation aux réflexes du combat rapproché : les fondamentaux des "mains collantes"

 - techniques type pour se libérer des saisies

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