Stage d'Initiation Wing Chun et Self Défense

samedi 10 septembre 2022 - 16 grande rue St-Michel

réservation au 06 51 51 26 22

​​L'objectif de cet atelier est de présenter les bases du combat rapproché Wing Chun et leurs applications en auto-défense. Vous serez initiés aux principes suivants:

- les idées clefs pour gérer son espace : la carapace, la bulle, la pointe et les 6 angles.

 - gérer les distances face à l'adversaire, 4 techniques de frappe pieds/poings/coude/tête

 - comment se déplacer pour générer de la puissance ?

 - Initiation aux réflexes du combat rapproché : les fondamentaux des "mains collantes"

 - techniques type pour se libérer des saisies